Latest

Simpan Dan Merawat Plakat Akrilik Dengan Benar

Ada pasti sudah mengenal bagaimana penampilan dari sebuah plakat dengan bahan dasar akrilik ini atau yang biasa disebut dengan plakat akrilik. Tampilannya yang sangat bagus dan menarik tersebut sekarang menjadi pusat perhatian banyak orang sehingga mayoritas orang membeli plakat ini sebagai kenang-kenangan atau untuk penghargaan kepada orang-orang yang sangat penting dalam acara Anda.

Tampilan yang menarik maksudnya seperti sangat mengkilap, tembus pandang dan juga dapat dibuat menjadi lebih bagus, lebih indah sehingga tingkat estetikanya sangat tinggi. Berbagai orang memang lebih memilih plakat jenis ini karena keunikannya tersebut. uniknya dari bahan ini adalah memberikan efek yang mengkilap sehingga bagus untuk dilihat. Selain itu juga sangat ringan bobotnya, Anda mau pergi kemana pun akan bisa membawa ini kemana-mana jadi tidak perlu repot dan susah apalagi berat.

Dengan material atau bahan menggunakan akrilik ini yang sangat ringan dan juga lentur, ternyata bahan ini juga sangat tahan lama atau awet. Sehingga bisa bertahan dalam waktu yang lama tanpa mengalami kerusakan. Meskipun tahan lama, Anda juga harus menjaga plakat akrilik ini dan disimpan dalam sebuah tempat khusus dan sebaiknya dijauhkan dari lingkungan anak-anak. Mengapa? karena biasanya anak-anak cenderung ceroboh dan kalo sampai plakat jatuh yang ada plakat menjadi pecah dan rusak seketika.

Plakat Yang Transparan Dan Unik

Sebagai salah satu upaya untuk merawat plakat agar selalu bersih dan juga terlihat lebih bagus, maka setiap kali Anda harus membersihkan dan merawatnya dengan baik. Ketika dibersihkan maka di lap atau di usap dengan pelan dan hati-hati. Jangan sampai menggunakan lap keras karena ditakutkan akan tergores sehingga merusak penampilan plakat.

Plakat ini sangat bagus dan unik, menarik karena memiliki fisik yang transparan. Jika demikian, maka otomatis penyerapan cahayanya juga akan sedikit dan jika dibandingkan dengan yang lain tentu akrilik lebih unggul dalam masalah penyerapan cahaya. Maka dari itulah plakat akrilik ini bisa awet dan juga tahan lama, karena keunggulan-keunggulan tadi jika kita memahami sampai merawatnya dengan cara benar itu akan sangat bagus.

Produk Asli Indonesia ! Komponen Pembuatan Batik Solo

Produsen batik Solo adalah salah satu batik Indonesia yang kelestariannya terus dijaga hingga sampai saat ini. Bahkan saking lestarinya, banyak anak muda di Indonesia yang memiliki kreativitas yang semakin hari semakin meningkat dan terus memberikan inovasi-inovasi baru dalam design batik Solo, terutama dalam hal masalah design fashion seperti baju, celana, bahkan sampai dengan pelengkap atau aksesoris dari baju tersebut. Juga dalam bidang ini telah banyak para designer yang mengakui bahwa batik asli Indonesia ini memiliki nilai estetika yang sangat tinggi.

Lalu, Apa Saja Sih Komponen Dari Pembuatan Batik Tersebut?

Batik ini memang sudah ada dan sudah memiliki banyak pengakuan dari para Negara tetangga, bahwasanya batik memang sudah paten menjadi budaya asli dari Indonesia, yang mana setelahnya ialah tari reog Ponorogo yang sudah diakui dan sudah sah menjadi kebudayaan asli Indonesia. Yang mana dahulu kedua kebudayaan ini hampir direbut oleh salah satu Negara tetangga Negara tercinta.

Namun, semua telah berubah seiring dengan banyaknya pengakuan dan tindakan pemerintah yang langsung mematenkan kedua budaya asli Indonesia tersebut agar tidak diakui oleh Negara yang lainnya. oleh karenanya, pemerintah telah memberikan kebijakan terutama untuk pelestarian batik yang mana para guru atau pengajar di sekolah wajib menggunakan batik setiap hari Jumat.

Dan bicara soal masalah batik terutama dalam pengolahan atau pembuatannya, memiliki beberapa komponen yang mana tidak boleh di lewatkan bahkan ditinggalkan dalam prosesnya untuk mendapatkan hasil yang maksimal seperti dalam produsen batik solo misalnya. Dan pastinya dalam pembuatan batik tidak pernah lari dari yang namanya canting, yakni salah satu alat cetak yang sudah sangat familiar di telinga orang-orang Indonesia.

komponen yang pertama ialah design motif batik yang wajib ada dalam pembuatan. Yang kedua ialah bahan-bahan pembuatannya, seperti  cairan lilin yang mana bahan ini ditujukan untuk melapisi permukaan batik yang akan dibuat motif, komponen yang selanjutnya air panas dan alatnya yakni canting. Air panas sendiri bertujuan untuk memberikan perubahan warna yang sesuai dengan apa yang diinginkan. Sekian ulasan mengenai produsen batik solo.

Mesin Ice Cream Memudahkan Pembuatan Ice Cream

Ice cream merupakan produk pangan yang sangat digemari banyak orang. Kalangan anak-anak hingga kalangan dewasa pun menyukai ice cream. Rasanya yang beraneka ragam tentu sangat menarik bagi banyak orang. Saat ini banyak orang yang membuka usaha dengan berjualan ice cream. Penjual dapat menggunakan mesin ice cream untuk mempermudah penjualan.

Ice Cream Produk Pangan Kesukaan Masyarakat

Ice cream merupakan produk pangan yang memiliki sensasi dingin dan tekstur yang lembut. Itulah sebabnya kalangan tua muda sangat menyukai produk makanan tersebut. Apalagi Indonesia mempunyai iklim tropis. Ice cream tentunya dapat ditemukan dengan mudah di daerah Indonesia. Setiap daerah tentu sudah banyak yang menjual ice cream. Sekarang pun ice cream sudah banyak variasinya, tergantung kreativitas penjualnya untuk menarik pembeli.

Pada zaman sekarang, teknologi semakin canggih. Dengan begitu, banyak cara-cara mudah untuk membuat ice cream. Salah satunya adalah dengan menggunakan mesin ice cream. Mesin tersebut adalah mesin yang dapat membuat bentuk ice cream menjadi ice crem cone/instan. Selain itu mesin ini dapat membuat yoghurt, waffle ice cream dan sorbert.

Ice cream mempunya dua jenis tekstur, yaitu soft ice cream dan hard ice cream. Perbedaannya adalah sebagai berikut:

  • Soft Ice Cream

Bertekstur lebih lembut dibandingkan dengan hard ice cream. Penyajiannya menggunakan mesin soft ice cream. Kadar lemak dan susu pada ice cream ini lebih rendah dibandingkan hard ice cream.

  • Hard Ice Cream

Bertekstur lebih padat, misalnya es lilin. Ice cream ini mempunyai kandungan lemak dan susu lebih banyak. Bahan ice cream ini meliputi gula, kuning telur, air dan susu.

Pembuatan ice cream ini tentunya akan lebih mudah jika membuatnya dengan mesin ice cream. Pada mesin soft ice cream terdapat wadah pada bagian dalamnya. Fungsi wadah tersebut adalah untuk mengolah dan mengaduk bubuk ice cream. Untuk mesin hard ice cream juga terdapat wadah tapi pengaduknya lebih cepat. Oleh karena itu mesin ice cream ini sangat berguna sekali dalam pembuatan ice cream.

Pengobatan Herbal Untuk Berbagai Penyakit

Teknologi zaman sekarang sudah semakin maju. Hal ini tentu berimbas pada seluruh aspek kehidupan manusia, salah satunya dalam hal medis. Dalam dunia medis, sekarang ini telah ditemukan berbagai macam obat-obatan modern, begitu juga dengan metode pengobatannya untuk menangani berbagai macam masalah kesehatan.

Namun, meskipun dunia medis sudah berkembang ke arah yang lebih modern, namun pengobatan herbal ala tradisional tidak bisa dipandang sebelah mata. Teknik dan metode pengobatan herbal ini telah ada sejak zaman dahulu dan diwariskan secara turun temurun ke generasi-generasi berikutnya.

Obat Herbal Di Zaman Modern

Obat-obatan herbal sudah dikenal masyarakat untuk mengobati berbagai macam penyakit, seperti stroke, asam urat, diabetes, dan penyakit-penyakit kronis lainnya. Hal ini juga yang membuat obat-obatan herbal masih terus dipertahankan oleh sebagian masyarakat untuk menangani penyakit-penyakit yang ada, bahkan sebagian dari mereka lebih mengandalkan obat-obatan herbal tersebut dibandingkan dengan obat-obatan modern.

Salah satu obat herbal tradisional yang begitu fenomenal ialah minyak varash.  Minyak ini diklaim dapat mencegah dan mengobati berbagai jenis penyakit, baik penyakit ringan maupun penyakit berat. Minyak varash ini terbuat dari olahan berbagai macam herbal yang diekstrak menjadi minyak esensial tumbuh-tumbuhan obat.

Minyak ini merupakan salah satu jenis obat herbal tradisional yang masih mampu bertahan di zaman modern ini sebab khasiatnya yang begitu menakjubkan. Minyak ini dipercaya masyarakat memiliki lebih dari 70 khasiat untuk kesehatan. Mulai dari mengobati berbagai macam penyakit, menjaga kondisi kesehatan, hingga mampu menambah gairah, vitalitas, dan stamina pria.

Saat ini, minyak varash masih banyak digunakan oleh masyarakat. Bahkan, masyarakat modern yang biasanya enggan mencoba obat-obatan herbal pun kini mulai meliriknya. Pasalnya, minyak ini termasuk ke dalam obat herbal yang mudah penggunaannya.

Untuk menggunakan obat herbal minyak varash ini, kita hanya perlu mengoleskannya secara merata ke bagian tubuh tertentu. Biasanya, minyak ini yang paling umum dioleskan ke bagian telapak kaki serta punggung, karena di bagian tubuh tersebut terdapat syaraf-syaraf yang menghubungkan ke berbagai organ penting dalam tubuh. Jika Anda ingin mengetahui lebih jauh tentang minyak varash ini, Anda bisa kunjungi http://www.varash.org.

Cara Cari Sub Title Cepat Mudah Didapat

Nonton memang rasanya telah menjadi hobi semua orang. Bukan saja sebagai hiburan karena saat ini nonton tekah dijadikan sebagai aktivitas wajib akhir pekan bahkan saat banyaknya tugas yang datang. Memang, dengan nonton ini yang namanya beban dapat sedikit menjadi ringan sehingga tak heran jika banyak orang kemudian menjadikan nonton ini sebagai bagian untuk menghibur diri.

Hal tersebut juga senada dengan lahirnya berbagai macam tontonan yang sangat mengenakkan. Kini, ada banyak sekali tontonan yang bisa dinikmati di mana mulai dari film dalam negeri hingga luar negeri. Tentunya, saat Anda memilih menggunakan film luar negeri, maka Anda membutuhkan sub indo untuk mempermudah Anda dalam menikmati segala sajian tontonan yang asyik. Lalu, bagaimana caranya mendapatkan sub title ini?

Cara Cepat Dapatkan Sub Title Dengan Pasti

Cara pertama saat Anda dituntut untuk mencari sub indo ini adalah dengan cara mendownload. Biasanya, saat Anda mendownload film dari internet di situ juga sudah tersedia satu paket bersama dengan sub titlenya. Paket ini bisa Anda pilih buat segalanya di mana Anda akan bisa memilih beragam jenis bahasa yang bisa Anda pahami dengan satu klik saja.

Namun, jika situs tersebut tidak menyediakan, maka Anda juga masih bisa mencarinya lewat situs yang memang diperuntukkan untuk sub titel saja. Situs ini pastinya menyediakan sub title secara lengkap mulai dari bahasa A hingga Z pun tersedia. Yang perlu Anda lakukan hanyalah mengcopy link download film Anda saja. Namun, cara ini tak bisa digunakan untuk semua jenis link karena biasanya link antara sumber download sub title harus terintegrasi dengan link download filmnya.

Jadi, kini Anda bisa dapatkan kenyamanan menonton dengan semakin mantap. Tak lupa juga ketika Anda menggunakan cara ini, maka nantinya Anda juga harus bisa menggunakannya karena cara menggunakan sub titel juga sangat mudah. sub indo ini harus dijadikan dalam satu folder yang sama dan juga dinamai dengan nama yang sama sehingga nanti secara otomatis akan langsung bisa Anda gunakan.

Lipstik Terbaik Untuk Si Sawo Matang Yang Eksotis

Memilih lipstick memang sering kali membutuhkan banyak sekali pertimbangan. Tentunya, pertimbangan tersebut sangat berkaitan dengan cocok atau tidaknya warna lipstick yang kita pilih dengan warna bibir atau warna kulit. Salah satu yang sering dicari adalah warna lipstik Wardah Long Lasting yang cocok untuk mereka yang memiliki kulit coklat sawo matang. Ya, cantik kita memang tidak terbatas akan warna kulit saja, akan tetapi kita pun perlu mengerti pemilihan lipstick yang tepat untuk bibir kita.

Warna Lipstik Terbaik Untuk Kulit Sawo Matang

Banyak yang merasa minder karena memiliki warna kulit sawo matang. Padahal, warna sawo matang sendiri membuat seseorang terlihat lebih menarik dan elegan. Bagi Anda yang memiliki kulit sawo matang, beberapa warna lipstik Wardah Long Lasting berikut ini sangat cocok untuk Anda gunakan dalam berbagai acara:

  • Wardah Long Lasting Shade Maroon

Dengan pemilihan warna yang satu ini, maka Anda akan mendapatkan warna bibir yang tidak terlalu mencolok tetapi tetap elegan dan cantik. Dengan warna yang cantik ini, Anda bisa menggunakannya untuk mendatangi berbagai acara. Tentunya, hal ini akan membuat Anda semakin percaya diri dengan penampilan Anda.

 

  • Wardah Long Lasting No. 7 (Raspberry Hip)

Shade lipstick yang satu ini juga sangat cocok untuk dijadikan sebagai pilihan lipstick bagi Anda yang memiliki warna kulit sawo matang. Bisa dikatakan bahwa warna yang satu ini merupakan warna pink yang cenderung lebih gelap atau pink tua. Buktikan bahwa dengan menggunakan lipstick yang satu ini, penampilan Anda akan menjadi lebih cantik dan mempesona.

Bagi Anda yang ingin memiliki penampilan yang menarik dan nyaris sempurna, pilihan di atas menjadi pilihan yang pantas untuk Anda pertimbangkan. Agar Anda semakin yakin dengan pilihan shade yang akan Anda gunakan, Anda bisa mencobanya terlebih dahulu sebelum membeli. Lalu, apakah Anda merasa dua shade lipstick tersebut bisa membuat Anda semakin eksotis? Untuk informasi lebih lanjut terkait dengan berbagai jenis lipstick, Anda bisa mengakses informasinya di anekalipstik.com.

Cari Teman Makan Berpengalaman Dan Nyaman

Teman adalah salah satu asset yang paling berharga. Bagaimana tidak, yang namanya teman ini bisa menjadi tempat terbaik untuk mencurahkan segala hal dan juga segala kondisi dan juga segala suasana. Teman juga bisa menjadi tempat berbagi nyang paling nyaman dan juga paling menenangkan. Sehingga, di dalam dunia nyata ini, carilah teman sebanyak-banyaknya teman Anda baik dalam dunia maya maupun dunia nyata.

Salah satu teman yang berfungsi nyata yang diharapkan bisa menemani adalah teman makan. Bagaimana tidak, teman makan ini dapat dijadikan sebagai penambah nafsu makan karena teman adalah salah satu cara untuk bisa menambah gairah dan juga semangat yang berkelanjutan. Namun, untuk mendapatkan cara ini Anda bisa melakukan segala macam cara dan juga segala macam trik tertentu. Lalu, bagaimana caranya Anda bisa cari teman makan yang nyaman dan juga berpengalaman?

Trik Cari Teman Makan Nyaman Dalam Segala Keadaan

Trik pertama yang bisa Anda lakukan dalam cari teman makan adalah dengan cara mencari teman yang klop yang satu tujuan dan juga satu pemikiran. Hal ini pastinya akan membuat Anda lebih nyaman dalam makan karena dengan teman yang satu pikiran maka nantinya Anda akan lebih merasa nyaman dan juga lebih merasa tenang. Sehingga, Anda nantinya akan merasa lebih suka dalam makan berlama-lama.

Trik selanjutnya, maka Anda perlu mengeluarkan jurus jitu di mana Anda harus mencari teman saat makan yang satu selera. Hal ini dikarenakan, selera makan juga akan menghasilkan suasana yang nyaman pula. Dengan orang yang nyaman yang satu selera, maka nantinya, Anda akan bisa makan dengan lebih tenang dan juga nyaman.

Jadi, kini cari teman makan sangatlah mudah karena Anda telah dilengkapi dengan berbagai sosial media yang ada. Hal ini dikarenakan dengan sosial media, nantinya Anda akan bisa mendapatkan teman makan yang lebih nyaman dan juga lebih tenang. Anda juga bisa memanfaatkan fasilitas yang lain seperti berbagai macam situs yang berisikan solusi dan juga tips terkini terkait bagaimana caranya mencari teman yang ideal dan juga nyaman.

Mengenal Game Mod Apk

Bagi beberapa orang yang memang sudah sangat paham dengan dunia gadget pasti tidak asing lagi dengan istilah mod Apk. Banyak orang yang lebih memilih jenis aplikasi semacam ini karena lebih praktis. Selain itu banyak keuntungan yang didapat dari aplikasi yang diunduh. Namun, bagi para pengguna yang sudah pro mungkin menggunakan aplikasi semacam ini sedikit kurang menantang.

Pengertian Mod Apk

Mod sendiri adalah bentuk ringkas dari kata modifikasi. Sementara itu, Apk adalah ekstensi aplikasi yang bisa diinstall pada Android. Jadi, aplikasi semacam ini artinya file yang ada sudah dimodifikasi atau diubah. Perubahan yang ada terlihat ketika kita sudah menginstal dan membuka aplikasi tersebut.

Aplikasi dan game mod Apk memungkinkan penggunanya memiliki layanan dan fitur penuh. Namun, dengan aplikasi mod, pengguna bisa menikmati aplikasi premium secara gratis. Bahkan selain aplikasi, pencinta game juga dimanjakan dengan berbagai kelebihan. Game mod biasanya sudah diubah menjadi tidak terbatas.

Tahap Moding Aplikasi Game Smartphone

Untuk memodifikasi sebuah aplikasi atau game dibutuhkan sebuah proses tertentu. Setiap tahap memiliki fungsi tertentu dan membutuhkan alat/aplikasi tertentu.

  1. Decompile

Tahap pertama yang dilakukan untuk memodifikasi adalah dengan memisahkan-misahkan file dalam Apk. Caranya dapat dilakukan dengan mengekstrak Apk menggunakan aplikasi khusus untuk ekstrak file. Salah satunya bisa menggunakan Apk Multi Tool. Tujuannya adalah untuk memindahkan file yang akan dimodifikasi yaitu file libgame.

  1. Disassembly

Langkah selanjutnya adalah mengubah fungsi kode libgame tersebut. Tentu saja kamu harus tahu fungsi untuk setiap kode. Fungsi kode kemudian diubah sesuai kebutuhan dan setiap kode memiliki efek yang berbeda. Kemudian file diexport lalu disimpan.

  1. Patching

Setelah itu dengan menggunakan software editor file yang sudah diubah fungsi kodenya ditimpa pada file libgame yang diekstrak sebelumnya. Inti dari proses ini adalah menggabungkan atau menimpa file yang sudah diubah pada setting aslinya.

  1. Recompile

Terakhir, file yang sudah diubah tadi dijadikan satu kembali menjadi master Apk baru. Jika berhasil, maka kamu akan mendapatkan aplikasi atau game mod Apk.

Meja Makan, Hal Utama Pada Ruang Makan

Penggunaan meja makan merupakan hal yang utama di dalam ruang makan. Tanpa adanya meja, kita tidak bisa merasa nyaman saat menyantap makanan atau minuman. Pemilihan meja makan tidak bisa terlalu sembarang. Memilih meja makan yang ukurannya terlalu besar tentunya akan mengganggu mobilitas orang-orang yang berada di ruang makan.

Jenis Material Dan Warna Meja Makan

Bagi Anda yang sedang mencari furniture seperti meja makan yang mempunyai konsep minimalis. Maka simaklah ulasan tips memilih meja minimalis yang tepat atau sesuai dengan kebutuhan. Gaya minimalis seperti pada perumahan yang minimalis atau rumah yang minimalis sedang menjadi trend yang cukup populer, sama halnya dengan penerapan perabotan rumah yang minimalis, salah satunya yaitu meja makan yang keberadaannya utama di dalam ruang makan. Berikut ini tips memilih meja makan yang minimalis.

  1. Jenis Material Meja

Gaya yang minimalis biasanya sering diidentikkan dengan nuansa yang vintage dan unik. Supaya bisa mendapatkan nuansa yang khas ini, Anda bisa memilih untuk menggunakan kombinasi dari bahan logam dan tentunya bahan kayu. Bagi Anda yang ingin menambah sentuhan tradisional pada ruang makan, Anda bisa memilih meja makan dengan bahan atau material kayu jati. Bahan kayu jati ini tidak hanya unik, tetapi kuat, dan juga tahan lama.

  1. Pemilihan Warna Meja

Konsep yang minimalis memang lebih fokus pada kesederhanaan, salah satunya yaitu dipengaruhi oleh warna meja serta furniture pendukung yang lainnya. Pertimbangkanlah kondisi di ruangan serta dari konsep desain ruangan, supaya bisa tercipta nuansa yang rapi dan nyaman.

Meja makan dengan permukaan yang terbuat dari bahan kaca tebal dapat menjadi pilihan yang tepat. Di samping netral, kesan pada ruang makan pun akan terasa lebih lapang. Lengkapilah dengan kursi yang warna netral, tidak terlalu cerah dan tidak terlalu gelap. Tetapi jika Anda memilih furniture dengan bahan atau material metal, lebih baik kombinasikan meja tersebut dengan warna yang netral seperti warna putih, krem, atau abu-abu, untuk bisa menciptakan suasana yang menenangkan. Semoga artikel Dekorku.com ini bisa membantu Anda dalam memilih meja minimalis yang sesuai.

Rahasia Menarik Wanita Cantik Korea

Wanita memang makhluk yang memiliki ciri khas yang begitu luar biasa. Bagaimana tidak, wanita ini bisa dikatakan memiliki kepribadian yang unik dan juga menarik. Wanita juga selalu memiliki ciri khasnya masing-masing. Apalagi jika sudah mencakup beda Negara maka pastinya akan beda jauh antara yang satu dengan yang lain. Salah satu Negara yang terus menjadi sorotan adalah Korea di mana Korea ini selalu menjadi Negara yang digdaya dan juga selalu dipuja. Salah satu yang paling terkenal adalah kecantikannya di mana wanita Korea selalu ditunggu apa saja rahasia cantiknya oleh wanita-wanita di dunia.

Rahasia Cantik Wanita Korea Yang Belum Terusik

Salah sat rahasia wanita Korea yang paling penting adalah pembersih minyak. Pembersih ini sangat penting untuk digunakan di mana pembersih ini berfungsi untuk menghapus segala kotoran yang ada di muka khususnya make up. Dengan pembersihan ini, maka kita sama saja memberikan nafas atau pun waktu istirahat buat kulit kita saat malam hari tiba.

Selain itu, orang Korea juga selalu menggunakan yang namanya air. Perbanyak minum air dan juga pembersih yang dari air sehingga tak heran jika kulit mereka selalu segar sepanjang harinya. Pijatan lembut juga selalu disertakan dalam setiap kegiatan karena dengan pijatan ini akan mampu memberikan relaksasi pada wajah nantinya.

Selain itu, wanita Korea juga selalu memanfaatkan teknik eksfloitasi pada wajah. Bagaimana tidak, teknik ini bisa dibilang teknik yang mudah untuk digunakan. Teknik ini akan membuat kulit wajah mengelupas secara alami sehingga sel kulit mati terangkat hingga ke pori.

Polesan terakhir yang tak boleh ketinggalan dari wanita Korea ini adalah toner. Ya, toner merupakan penyegar yang biasa digunakan di mana dengan toner ini nantinya kelembaban wajah Anda akan dapat dikembalikan sehingga tak heran jika wajah wanita Korea selalu lembab dan juga segar. Toner ini juga berfungsi untuk menjaga keseimbangan pH yang ada pada wajah sehingga kulit akan semakin mulus dan juga terhindar dari segala hal yang dapat merusak kulit mereka. Selain itu, tambahkan pula gaya hidup sehat seperti makan makanan yang bergizi seimbang.